A kivlsg tz titka
nbecsls
Elfogadod magad olyannak, amilyen vagy? Hajland vagy kijelenteni, hogy szereted nmagad?
Szvesebbe lennl valaki ms? s ha igen, mirt?
Hogyan fogadod a brlatokat? Megsrtdsz, vagy megprblsz tanulni bellk?
Bntudatot rzel, ha valamilyen nz tevkenysget vgzel? Gondolj valamilyen nem rgi esetre!
Kpes vagy higgadtan fogadni, amikor dicsrnek vagy bkot mondanak neked?
Megfelel tisztelettel beszlsz magadhoz, vagy gnyoldva?
Alkotkszsg
Tpllsz fantziakpet a jvbeni sikeredrl, kpzeletben fel szoktad idzni a siker rzst? Mikor csinltad ezt utoljra?
Btortod vagy kritizlod magad a belsbeszdben? Van egy rvid pozitv lmnyt tkrz mondatod, amit ak-kor hasznlsz, amikor a belsbeszded negatvv vlik?
Fel szoktad kpzeletben idzni a rgi kudarcokat? lnkebben jelennek meg ezek a kpzeletedben mint a sikere-id?
Visszajtszod kpzeletedben a rgi sikereket? A sajt s nem ms szemn keresztl vizualizlod ezeket?
gy tekintesz magadra, mint aki valdi nyer? Hogyan segt neked ez a belltottsg, hogy elrd a cljaidat?
Milye gyakran laztasz s hagyod, hogy szrnyaljanak a gondolataid? Megjelltl mr egy kzeli idpontot, ami-kor jbl ezt fogod tenni?
Felelssg
(Ellenrzs = kontroll, figyelemmel ksrni valamit, szmon tartani az llapott, helyessg vizsglata, szksg esetn mdosts)
Ellenrizd az idt! Gazdlkodj okosan sajt idddel!
Ellenrizd gondolataidat, elkpzelseidet! A kpzelds sszefogottsg nlkl sehova nem vezet.
Ellenrizd kapcsolataidat, kivel rdemes megismerkedni, beszlgetni, kit jobb elkerlni, kivel kell egyttdolgoz-ni!
Ellenrizd a kommunikcidat. Akkor beszlj, ha olyan zenetet szndkozol kzvetteni, amely rtket jelent a fogad szmra s segti a megrtst
Ellenrizd elktelezettsgeidet!
Ellenrizd cljaidat!
Ellenrizd, hogy mivel trdsz! Ne csak az rzelmeid irnytsanak!
Blcsessg
Tisztessges vagy magaddal s msokkal? Hogyan vlaszolna erre kt olyan szemly, akiket jl ismersz?
Maradktalanul megbznak benned msok? Idzz fel a kzelmltbl olyan esetet, amikor megbzhat szemly-knt viselkedtl.
Arra tartasz, amerre menni akarsz? Azt csinlod, amit csinlni akarsz? Olyan emberr vlsz, amilyenn vlni akarsz?
Ha jra szletnl, ki szeretnl lenni? rd le!
A jelenlegi szakmdban elnysen tudod kiaknzni tnyleges kpessgeidet, adottsgaidat? Hogyan fogsz lehe-tsget tallni, hogy ezek megnyilatkozzanak?
Mit teszel, hogy bvtsd a szkincsedet s az ismereteidet? Beiratkozol jv hten egy knyvtrba? Veszel vagy klcsnzl egy knyvet, s olvasni kezdesz tged rdekl tmakrkben? Elkezdesz egy szkincsbvt prog-ramot?
Cl
Milyen cljaid vannak ebben a hnapban? Mit fogsz tenni ma, ami kzelt ezekhez a clokhoz?
Mi az egyik szakmai clod ebben a hnapban? Beszltl errl olyannal, aki megersthet szndkod helyessg-ben?
Van ves terved?
Kijellted az egszsged megrzsvel kapcsolatos cljaidat? gyelj arra, hogy ezek konkrtak legyenek.
Eldnttted, hogy mennyit fogsz havonta flretenni, gondolvn a jvre?
Mit fogsz tenni holnap? t fogod vinni holnapra azokat a teendket, amelyeket ma nem sikerlt elvgezned, hogy holnapi clokknt jra nekilss megvalstsuknak?
Kommunikci
Tudod, hogy msok milyennek ltnak? Nem flsz megkrdezni ket?
Jl rzik magukat msok a trsasgodban? Mit teszel azrt, hogy jl rezzk magukat?
Tbbet hallgatsz, mint amennyit beszlsz? Kivel? Mindenkivel? Csak bizonyos szemlyek esetben?
Kvetkezetesen legjobb nmagadat nyjtod? Milyen konkrt mdokon prblod ezt elrni?
Elfogulatlanul keresed msokban a jt? Sorolj fel nhny pldt erre a kzelmltbl!
Nyjtasz simogatst azoknak, akiket szeretsz? Milyen gyakran?
Hit
Termszetes mdon szmtasz a sikerre? Mit mondasz rla magadnak?
Egszsgesnek tartod magad, vagy nem olyan jnak? Mit teszel, hogy egszsges maradj?
Szerencss vagy? Mirt vagy az, mirt nem vagy az? Elemezz nhny nem rgi esemnyt. Mennyire voltl sze-rencss? Mennyire voltl felkszlt?
Beszlsz az embereknek a problmidrl? Mirt?
Optimista vagy pesszimista gondolataid vannak? Elemezz nhny nem rgi pldt!
Optimistnak tartanak? A kvetkez vlemnyek kzl melyiket vllalnd mint sajtodat: Rszben felhs az id; rszben napos az id?
Alkalmazkodkpessg
Min nevetsz? Viccen, anekdotn, vagy kpes vagy felfogni sajt idnknti furcsasgaidat is?
Tanulj meg uralkodni az rzelmeiden! A harag a te rzelmed, teht te dnthetsz rla, hogy szksged van r, vagy nincs. Rajtad kvl senki sem tehet dhss tged.
Egy vitt nem lehet megnyerni, csak az egyetrtst lehet elnyerni.
Ne szokd meg a mindent vagy semmit stlust! Ha a dolgok nem alakulnak gy, ahogy eltervezted ket, vizsgld meg az j helyzetben rejl lehetsget!
Tanuld meg a nem-et gy kimondani, hogy azt jelentse: igen, de mshol mr elkteleztem magam. Jobb el-re nemet mondani, mint ksbb sajnlni, hogy nem tudtad megcsinlni. Te vagy az egyetlen, aki a fejed fl akaszthatod azt a bizonyos kardot.
llhatatossg
Be szoktad fejezni amit elkezdesz? Mindig? ltalban? Esetleg?
Knnyen elveszted a kedved? Mit teszel, hogy ne engedj ennek az rzsnek?
Olyannak ltnak msok, mint aki cselekvsorientlt? Krdezd meg a hozzd kzelllkat,  mit gondolnak errl!
Mgtted, vagy eltted van a lehetsg? Vedd sorra, milyen cljaid vannak ebben az vben!
Kitartasz, amikor meg vagy gyzdve rla, hogy igazad van? Mirt szokott ez nehz lenni szmodra?
Kpes vagy az akadlyokat a sikerhez vezet t lpcsiv vltoztatni? Keress r hrom pldt!
Tvlat
Mindig azt kapod vissza amit elltetsz. Ha almamagot ltetsz, almaft kapsz; ha nagy gondolatokat ltetsz, nagy embereket kapsz.
A siker tz titka
Elszr meg kell tanulnunk szeretni (elfogadni, rtkelni) nmagunkat, hogy tudjunk msokat szintn szeretni
Agyunk nem kpes klnbsget tenni a valban megtrtnt s a kpzeletnk ltal lnken, tlssel felidzett lmnyek kztt
Az let adomnyai hozzjrulsunk nagysgtl s minsgtl fggnek
A gazdag szkincs ami magba foglalja a szleskr, ltalnos ismereteket is a sikeres egynek foglalkozstl fggetlen sajtja.
Az letben sokan azrt nem rik el sosem a cljaikat, mert sosem tztek ki maguk el clokat.
Egyetlen simogats tbbet r mint ezer sz.
Az let egy nmagt beteljest jslat. Nem felttlenl kapod meg az lettl amit akarsz, de hossz tvon ltal-ban azt kapod, amit vrsz tle.
A rgi szp idk itt vannak s most vannak.
A nyerk fradhatatlanul azon dolgoznak, hogy a dolgok megtrtnjenek, mg az emberek tbbsge nem hajlan-d erre.
Az letet nem lehet sszegyjteni. A boldogsghoz nem lehet elutazni, nem lelhet birtokba venni, nem lehet el-fogyasztani. A boldogsg az a bels lmny, hogy minden percnket szeretetben, mltsgban ljk. Az let gazdagtsa ne kincsvadszet. Nem lehet a sikert valahol kvl keresni. A kincs itt van bennnk. Csak fel kell trni, fel kell fedezni. A titok az, hogy a gyjtget letet nnepl (adakoz) lett kell vltoztatnunk.
